Levent boxing club.

Tu souhaites apprendre la boxe anglaise ou française, le K1, le full contact ou le kick-boxing ? Tu as besoin de perdre du poids, de faire du renforcement musculaire, une préparation physique ou d’être accompagné pour des compétitions ?

Je suis le professeur qu’il te faut ! Que tu aies 7 ou 80 ans, que tu sois débutant ou champion de France, je saurais m’adapter à tes envies !

Qui suis-je ?

Je m’appelle Levent … et je pratique la boxe depuis 17 ans. J’ai été entre autres champion d’Afrique, deux fois champion du Cameroun, et j’ai également remporté de nombreux titres en Europe. Depuis 5 ans, je coache des débutants comme des professionnels. J’ai par exemple accompagné quatre champions camerounais de Kick-boxing et de K1.

Comment passer le pas ?

Contacte-moi ! Nous prendrons rendez-vous pour définir tes objectifs et besoins, faire un bilan physique et de santé. J’élaborerais TON programme idéal avec un emploi du temps adapté à tes disponibilités. Je coache dans la région lyonnaise, et je te propose de t’entraîner dans le lieu qui te convient : chez toi, en plein air, en salle de boxe ou de musculation.

À quoi ressemblent mes cours de boxe ? Après un échauffement musculaire, on apprendra ensemble les déplacements, placements des poings et des jambes, puis comment attaquer et se défendre.

À quoi ressemblent mes cours de renforcement musculaire et de préparation physique ? Je te proposerai des exercices de fitness et de musculation avec les éléments présents sur le lieu du cours (chez toi avec une chaise, en plein air avec les bancs publics, en salle de musculation avec les machines).

Besoin de matériel ? Pour les premières séances, je pourrai te prêter des gants et une corde à sauter. Amène juste ton tapis et ta tenue de sport.